Hoje é um dia muito especial, a Sun John acaba de fechar mais uma
parceria de sucesso e lança a coleção by Andessa Ganacin, linhas
exclusivas com toda ousadia e estilo da ex-BBB que conquistou o Brasil,
confira vocês vão amar! #sunjohn#tudolindohttp://www.sunjohn.com.br/andressa
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óculos da minha coleção, disponíveis no site... Corre lá 😜 #sunjohn#linhaassinada#tudolindo#vocetbmpodeteroseu#feliz
Sem
se enquadrar na rotina da academia, a ex-BBB Andressa encontrou um
outro jeito de deixar o corpo em forma. Vendo fotos no Instagram, ela
acabou parando no perfil do personal Paulo Lioy, criador do Treino Bop,
que acontece na praia e não tem um pingo de monotonia. Segundo a
descrição da página oficial no Facebook, ele é fruto da mistura de
modalidades como treino funcional, ashtanga ioga, musculação, fitness,
artes marciais e csross fit.
A paranaense mostra a nova tatuagem e diz que os músculos dos braços e pernas estão mais durinhos Foto: Reprodução/Instagram -
Eu já estava quase parando de ir à academia quando achei informações
sobre esse treinamento. Como acontece no posto 4 da Barra, bem perto da
minha casa, fui lá ver uma aula e não parei mais. Como há a mistura de
muitas modalidades, cada dia é algo diferente - diz Andressa, que se
exercita de três a quatro vezes por semana: - Minha motivação tem nome,
se chama Treino Bop.
Como o objetivo não é emagrecer, e sim ficar
definida, a ex-BBB não está fazendo uma dieta muito rígida. Sem cortar
nada do cardápio, ela procura comer mais verduras e legumes durante a
semana, para poder "enfiar o pé na jaca" sem preocupação aos sábados e
domingos.
A ex-BBB disse que perdeu medidas Foto: Reprodução/Instagram -
Meu foco com o treino é ganhar tônus muscular, ganhar resistência e
condicionamento físico. E isto eu estou conseguindo. Minhas curvas estão
mais torneadas e meu bumbum mais durinho. Olho no espelho e vejo que
algumas celulites sumiram - ressalta a paranaense, que está treinando há
cerca de três meses: - Estou com 57kg e quero manter assim. Perdi
algumas medidas, tanto que tenho que apertar algumas roupas, por
exemplo. Estou contente, não tenho do que reclamar.
